Özümüzə Illik 5 Vədi Yerinə Yetirmirik

2024 Müəllif: Bailey Albertson | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 12:54

Hər il özümüzə verdiyimiz və sonra yerinə yetirmədiyimiz 5 adi vəd

Yeni il özünüzə başqa bir söz vermək və sıfırdan başlamaq üçün yaxşı bir səbəbdir. Ancaq özümüzə müntəzəm olaraq verdiyimiz bir neçə vəd var, amma heç vaxt onları reallaşdırmağa başlamırıq.

Gənclikdə olduğu kimi arıqlayın və incə olun

Yəqin ki, rahatlamalı və Yeni il ərəfəsində arıqlamağa başlamamalısınız. Çox güman ki, vücudunuz müqavimət göstərəcək və əksinə, bir neçə daha çox funt qazanacaqsınız. Bu olduqca təbiidir - bayram ziyafətləri rəqəminizə qulluq etmək üçün ən yaxşı vaxt deyil.

Yeni ilə hazırlaşarkən və hətta daha əvvəl arıqlamağı bacarmadığınızı nəzərə alaraq, başqa bir tarixə qədər arıqlamağa çalışarkən, böyük ehtimalla Yeni il barını qəbul etməyəcəksiniz. Bədənə götürdüyünüz öhdəliklərdən qısa bir fasilə verin, tətildən zövq alın, sonra nəzir vədlər verin.

İntizam və ardıcıllığın hər bir cəhd üçün açar olduğunu öyrənin. Yemək vərdişlərinizi yenidən nəzərdən keçirin və vərdişlərinizi tədricən dəyişdirin.

Xarici dil öyrən

Xarici dil öyrənmək, gələn ilin başlanğıcından daha ciddi motivasiya tələb edir. İndi bir ölkəyə getməli olsanız və ana dilləri ilə ünsiyyət qurmaq normal və aydındırsa, problemsiz öyrənəcəksiniz və özünüzdən məmnun qalacaqsınız.

Sosial mediada az vaxt sərf edin

Deyək ki, özünə sinif yoldaşlarında, kontaktlarda və instaqramda vaxt keçirməməyi dayandıracağına söz verdin. Bəs şəbəkədə yerləşdirilməli olan təbriklər və gözəl Yeni il fotoları nədir?

Əvvəlcə hamını ürəkdən təbrik edin, əylənin, şəkil çəkdirin və duyğularınızı dostlarınıza göndərin və sonra sosial şəbəkələrin həqiqətən zərərli olub olmadığını düşünün. Vaxtınıza qənaət etmək üçün əlaqələrinizi məhdudlaşdırmalı ola bilərsiniz. Ancaq bir insan həqiqətən məşğul olsa, təbii olaraq işə daha çox vaxt ayıracaq və lazımsız ünsiyyət yox olacaq.

Xəyalınıza qənaət etmək üçün qənaət etməyə başlayın

Əgər qənaət etməyə öyrəşməmisinizsə, özünüzə verilən heç bir vəd sizi xilas edə bilməz. Həyatınız boş qalan əsl bir xəyal tapın. Belə bir vəziyyətdə qənaət etmək daha asan olacaq.

Və özünüzü bir avtomobil, bir kürk və ya tətil ilə həvəsləndirirsinizsə, ancaq lazımi miqdarda heç bir şəkildə qənaət edə bilmirsinizsə, bəlkə də bunlar sizi sevindirməyəcək və buna görə də işə yaramır.

Qazanclı bir iş tapın

Layiqli bir gəlirlə yaxşı bir iş haqqında xəyal qurmaq günah deyil. Ancaq ola bilər ki, onsuz da az-çox sizi qane edəcək bir işiniz var.

Bir şeyi dəyişdirmək üçün müsbət və mənfi cəhətləri çəkməlisən, həyat tərzini dəyişdirməyə hazır ol. Rahatlıq zonanızdan çıxmalı, yeni insanlarla tanış olmalı və qeyri-adi hərəkətlər etməlisiniz. Hər şeyi yaxşı analiz etsəniz, hər şeyin sizinlə yaxşı olduğu və heç bir şeyin dəyişdirilməsinə ehtiyac olmadığı qənaətinə gələ bilərsiniz. Yaxşı, yoxsa - buna get!