Əri Kompüter Oyunları Oynayır: Nə Etməli Və Süddən Necə çıxartmalısan

2024 Müəllif: Bailey Albertson | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 12:54

Ailədəki oyun: ər mütəmadi kompüter oyunları oynayarsa nə etməli

Kompüter qumar bağımlılığı alkoqolizm və narkotik asılılığından az ciddi nəticələrə yol açmır. Əvvəllər bu asılılıq əsasən uşaqlarda meydana gəlirdisə, bu gün yetkin kişilər virtual dünyaya yola düşürlər. Arvadlarını əziyyət çəkən real həyatı görməməyi dayandırırlar. Kumar bağımlılarının dəstəyə ehtiyacı olduğu üçün bu pis vərdişdən qurtarmaq üçün köməyə ehtiyacları var.

Əri kompüter oyunları oynayarsa nə etməli

Qumar bağımlılığı ilə mübarizə aparmazdan əvvəl ərinizin həqiqətən aludə olub olmadığını və ya bunun onun zərərsiz hobbisi olduğunu müəyyənləşdirməlisiniz. Bunun üçün yetkinlərdə kompüter asılılığının əlamətlərini bilməlisiniz. Ərinizin aşağıdakı əlamətlərini görsəniz qumar bağımlılığından danışa bilərsiniz:

• ilk fürsətdə kompüter üçün çalışır və ardıcıl olaraq bir neçə saat oyun oynayır;
• oyun zamanı heç bir şeydən yayındırılmır və hər zaman hər hansı bir tələbin yerinə yetirilməsini təxirə salmaq üçün bir səbəb tapır;
• nədənsə özünü oyundan yayındırmaq məcburiyyətində qaldığında əsəbləşir (istəyin və ya İnternetlə bağlı problemlər olsun);
• kompüterdə oturduğu vaxta nəzarət etmir, buna görə də tez-tez gecikir;
• tez-tez yeni oyunlar alır və yükləyir;
• yeməyi unudur və ya kompüterin qarşısında yemək yeyir;
• kompüterdən başqa bir şeylə maraqlanmır və davamlı olaraq bu mövzuda danışır;
• uzun müddət oynayır və buna görə gec yat. Bir gün belə yata bilməz.

Kompüter asılılığı tədricən bir insanın real dünyada varlığını sıfıra endirir

Ərin oyunundan necə çəkilməlidir

Hər şeydən əvvəl sakitləşin, təmkinli olun və vəziyyəti obyektiv qiymətləndirin. Həyat yoldaşınızı oyun oynamaqdan yayındırmağa kömək edəcək bəzi tövsiyələr var.

Həyat yoldaşınızla danışın

Həyat yoldaşınızla ciddi bir söhbət etməlisiniz. Söhbət əsnasında ər azad olmalıdır və kompüter söndürülməlidir. Həyat yoldaşınıza ona ehtiyacınız olduğunu və asılılığından narahat olduğunuzu açıq və sakit izah etməyə çalışın. Bu hobbi səbəbindən səhhətində ciddi problemlər ola biləcəyini izah edin.

Əgər əriniz asılıdırsa, o zaman problemi barədə ciddi danışmağa çalışın.

Diqqətlə əhatə olun

Bəlkə də ər, ünsiyyətinin olmaması və ya lazımsız hiss etməsi səbəbindən kompüter oyunlarına aludədir. Bunun səbəbi budursa, həyat yoldaşınızı qayğı və istiliklə əhatə edin, sevən bir arvad olun və ərinizin gününün necə keçdiyinə və necə işlədiyinə maraq göstərməyi unutmayın. Uşaqlarınız da bunu etməlidir. Həyat yoldaşınız lazım olduğunu hiss etməlidir.

Ərin üçün sevən və qayğıkeş bir arvad ol

Həyat yoldaşı əldə edin

Əgər əriniz cansıxıcıdırsa və çox boş vaxtı varsa, onun üçün bir tapşırıq verin. Məsələn, bir kranı düzəldə bilər və ya nahar edə bilər. Ərin istəyi yerinə yetirdikdən sonra bacarıqlarına heyran olaraq səmimi qəlbdən təşəkkür etdiyinə əmin olun. Təmir problemi həll etməyə kömək edə bilər. Bir dizayn seçmək və tikinti materialları almaq problemindən dolayı ər kompüterdən yayındırılacaq və ailədəki əhəmiyyətini hiss edəcəkdir.

Təmir ərinizi kompüterdən yayındırmaq üçün əla bir yoldur.

Birgə istirahət

Həyat yoldaşınızın fikrini yayındırmaq istəyirsinizsə, o zaman kinoteatra, teatra, konsertə və ya sevimli idman komandasının matçına bilet alın. Birgə asudə vaxtdan gələn müsbət emosiyalar oyun zamanı yaşadığı hissləri üstələməlidir. Bir həftə sonu birlikdə istirahət etməyi ənənə halına gətirməyə çalışın. Gəzintiyə çıxa, şəhərdən çıxa, gəzintiyə çıxa və ya gəzintiyə çıxa bilərsiniz. Bu, ailənizi möhkəmləndirmək və düşüncənizi problemlərdən uzaqlaşdırmaq üçün əla bir yoldur. Əsas odur ki, ərinizin darıxmasına imkan verməyin.

Birlikdə vaxt keçirtmək həyat yoldaşınızı yayındırmaq üçün yaxşı bir yoldur.

Onun ehtirasına qoşulun

Əvvəlki tövsiyələr kömək etmədi, onda radikal bir seçim edin - hobbisinə qoşulun. Qaydaları öyrənin və kompüter oyunları oynamağı öyrənin. Mümkün qədər tez-tez qazandığınız, yeni səviyyəyə çatdığınız, döyüş sursatı aldığınız və s. Haqqında danışın, həyat yoldaşınız acdırsa, qoy axşam yeməyini özü bişirsin, çünki oynamaqla məşğulsunuz. Nəticədə, əriniz eyni şeyi hər zaman dinləməkdən, yuyulmaqdan, ütüləməkdən və təkbaşına yemək bişirməkdən bezəcəkdir. Beləliklə, kompüter oyunlarının evli həyata mənfi təsirini görəcəkdir. Bu üsul ağır vəziyyətlərdə də asılılıqdan qurtulmağa kömək edir.

Ərinizin hobbisinə qoşulmaq, asılılıqdan qurtulmanın ağrılı, təsirli bir yoludur

Psixoloqa müraciət edin

Yuxarıda göstərilən tövsiyələrdən heç biri kömək etməyibsə, onda yalnız bir çıxış yolu var - psixoloqla əlaqə qurmaq. Lakin bu, həyat yoldaşının iclaslara razı qalmasını və asılılıqdan qurtulmaq istəməsini tələb edir. Ərinlə məsləhətləşməyə getsən faydalı olacaq.

Əgər ərinizi kompüter oyunundan çıxara bilmirsinizsə, onda bir psixoloqla əlaqə saxlayın

Heç vaxt etməməlisən

Problemi heç vaxt münaqişələr və təhdidlərlə həll etməyə çalışmayın. Bu vəziyyəti daha da pisləşdirəcəkdir. Hirsli bir şəkildə oyunları silməyə, kompüterinizi silməyə və ərinizi ailənizlə şantaj etməyə ehtiyac yoxdur. Bu səbəbdən bir kişi ailə həyatını mənfiliklə əlaqələndirəcək və daha da çox oynayacaq.

Ciddi bir söhbət etmək qərarına gəlsəniz, o zaman ərin oyuna qərq olduğu, əsəbi və ya ac olduğu bir vaxtda başlamayın. Ayrıca, yatmadan əvvəl ünsiyyət qurmamalısınız. Əriniz hər şeyi düşünməyə və küsülü yatmağa getməməyə vaxtınız olmalıdır.

Kompüter asılılığından qurtulmaq asan deyil. Ailənizi xilas etmək istəyirsinizsə, ərinizi dəstəklədiyinizə və qumar bağımlılığının öhdəsindən gəlməsinə kömək etdiyinizə əmin olun. Təəssüf ki, problemi özbaşına həll etmək həmişə mümkün deyil və bundan sonra mütəxəssislərlə əlaqə qurmaq lazım gəlir.