Rusiyada Qadınlar Və Kişilər üçün ən Səssiz Peşələr

2024 Müəllif: Bailey Albertson | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 12:54

Qeyd: ən aşağı stres səviyyəsinə sahib iş yerləri

Bir çox insan məmnunluq, layiqli maddi mükafat gətirəcək və əsəb və fiziki streslə əlaqəli olmayacaq bir peşə arzulayır. Bəziləri üçün bütün bunlar bir xəyal olaraq qalır, amma bəzi şanslı olanlar cəmiyyətə fayda gətirməyi bacarır və eyni zamanda ovuc içində sakitləşdirici bir dərman qəbul etmirlər.

Məzmun

• 1 Hansı şərtlərdə bir peşə sakit hesab edilə bilər

• 2 Ən aşağı stress səviyyəsi olan peşələr

  • 2.1 Uzaq işdə veb proqramçı
  • 2.2 Aktuari
  • 2.3 Həkim-audioloq
  • 2.4 Xoreoqraf
  • 2.5 Nutritionist
  • 2.6 Bədii rəhbər
  • 2.7 Makiyaj Sənəti
  • 2.8 Riyaziyyatçı

Peşə hansı şəraitdə sakit hesab edilə bilər

İnsanlarla birbaşa qarşılıqlı əlaqəni əhatə edən peşələrin əksəriyyəti streslidir. Bu, məlum çoxlu tapşırıqdan və fövqəladə iş rejimindən və iş yükünün rəhbərlik tərəfindən işçilər üzərində savadsız paylanmasından qaynaqlanır. Bundan əlavə, peşəkarlar və müştərilər arasında və komanda daxilində qaçılmaz fikir ayrılıqları da artan stres səviyyəsində bir risk yaradır. Bütün bu səbəblər birləşərək ofis işlərini dözülməz hala gətirə bilər.

Həkim, hakim, müəllim, yanğınsöndürən, pilot, sapper, hava hərəkəti nəzarətçisi, xilaskar kimi peşələr əsəb gərginliyi ilə doludur. Bu işçilər başqalarının həyatı və sağlamlığı üçün böyük bir məsuliyyət daşıyırlar.

Peşəkar fəaliyyət davamlı fiziki və zehni güc tələb etmirsə, rahat bir rejimdə işləməyə imkan verirsə və sinir yorğunluğuna səbəb olmazsa, bu cür iş aşağı stres hesab edilə bilər.

Ən aşağı stres peşələri

Sosioloji sorğular nəticəsində hansı peşələrin ən az stres sayıla biləcəyi məlum olub.

Uzaqdan veb proqramçı

Ümumiyyətlə, təkbaşına işləmək praktik olaraq aşağı stres səviyyəsini təmin edir. Evdə və ya kirayədə işləyən bir veb inkişaf etdirici rəhbərliklə yalnız skype, telefon və ya e-poçt vasitəsilə əlaqə qurur. Bundan əlavə, belə bir peşədə həmkarlarına uyğunlaşmağa və gizli intriqalarda iştirak etməyə ehtiyac yoxdur.

Uzaqdan bir proqramçı olmağın açıq üstünlüyü çevik saatlardır

Veb proqramçısının vəzifələrinə aşağıdakılar daxildir:

• tətbiqetmələrin server tərəfinin inkişafı;
• proqramların ön tərəfi (müştəri tərəfi) ilə işləmək;
• məlumat kodlaşdırması.

Rusiyada orta əmək haqqı ayda 34 ilə 90 min rubl arasındadır. Xidmətlərinizi geniş holdinqlərə təqdim etsəniz və ödəniş 300-400 min rubla çata bilər.

Aktuari

Aktuari kompleks hesablamalardan istifadə edərək böyük maliyyə şirkətləri üçün risk proqnozu yaratmaqla məşğuldur. Müştərilərə fondlar, sığorta və investisiya şirkətləri və çox sayda işçisi olan fabriklər daxil ola bilər. Aktuar, əsasən böyük komandalardakı fəaliyyətlərlə əlaqələndirilmir, çünki səlahiyyətli hesablamalar üçün özünü sənədlərə tamamilə salmaq lazımdır.

Aktuari uzunmüddətli maliyyə risklərini hesablayır

Aktuari vəzifələrinə aşağıdakılar daxildir:

• uzunmüddətli maliyyə proqnozlarının tərtib edilməsi;
• risklərin qiymətləndirilməsi və sığorta dərəcələrinin monitorinqi;
• şirkətin gəlirliliyinin təhlili;
• maliyyə alətlərinin inkişafı və modifikasiyası.

Rusiyada bir aktuarin orta əmək haqqı olduqca aşağıdır - 20 ilə 40 min rubla qədər.

Həkim-audioloq

Ümumi praktiklər, cərrahlar və yüksək ixtisaslı mütəxəssislər arasında odioloq xüsusi bir mövqedədir. Fəaliyyətlərinin dar fokusuna görə bu cür tibb işçiləri ağırlıqlarını qızılla qiymətləndirirlər, bu da bələdiyyə müəssisələrində deyil, pullu klinikada iş yeri seçmələrinə imkan verir. Əlbəttə ki, audioloqun məsuliyyəti də olduqca böyükdür, lakin stres səviyyəsi bir qəbulda bir cərrahın və ya terapevtin fəaliyyəti ilə müqayisə edilə bilməz.

Odioloq eşitmə orqanlarının xəstəlikləri ilə məşğul olur

Audioloqun vəzifələri:

• eşitmə qüsurlu xəstələrin diaqnostikası;
• diaqnoz qoyulmuş eşitmə itkisi olan xəstələrin müşahidəsi;
• ekspertiza;
• eşitmə normallaşdırma sxemlərinin inkişafı.

Bir audioloqun maaşı 40 ilə 100 min rubl arasında dəyişir.

Xoreoqraf

Rəy sorğuları göstərir ki, xoreoqraflar peşə seçimlərindən ən yüksək məmnuniyyəti nümayiş etdirirlər. İdman və gündəlik yaradıcılıq sevinci aşağı stres səviyyəsinə kömək edir.

Xoreoqrafın yüksək ixtisas təhsili diplomu olmalı və əla fiziki formada olmalıdır

Xoreoqrafın vəzifələri:

• rəqs təhsili;
• konsert proqramlarının səhnələşdirilməsi;
• məşq sinifləri;
• ansambl nömrələrinin bədii keyfiyyətinin təmin edilməsi.

Xoreoqrafın maaşı 20 ilə 90 min rubl arasındadır.

Diyetoloq

Diyetoloq tələb olunan və eyni zamanda sakit bir peşədir. Təbii ki, burada məsuliyyət var, ancaq ümumi praktikantlarla eyni deyil.

Bir diyetoloqun məqsədi insanlara pəhriz vasitəsilə sağlam həyat tərzinə nail olmağa kömək etməkdir

Diyetoloqun vəzifələri:

• fərdi bir qida növünün inkişafı;
• iaşə vahidinin sanitar vəziyyətinə nəzarət;
• qidanın keyfiyyətinə nəzarət və hazırlanması;
• tibbi sənədlərin doldurulması.

Orta əmək haqqı 15 ilə 110 min rubl arasında dəyişir. Belə bir qaçış, harada bir iş əldə etməklə - bir tibbi sanatoriyada və ya böyük bir şəhərdəki xüsusi bir klinikada bağlıdır.

Bədii rəhbər

Qüsursuz zövqünüz və bakalavr dərəcəniz varsa, yaradıcı layihələrin bədii rəhbəri kimi işləyə bilərsiniz. Bu iş yaradıcıdır və kobud reallıqla davamlı toqquşmaları nəzərdə tutmur.

Sənətin sənət olduğu və direktorun müəssisənin rəhbəri olduğu peşə adından irəli gələrək, bu iki komponentin sözün əsl mənasında “yaradıcı boss” mənasını verdiyi qənaətinə gəlmək olar.

Layihələrin bədii rəhbərinin vəzifələri:

• korporasiyanın yaradıcılıq fəaliyyətinə nəzarət;
• dizaynerlər, fotoqraflar və rəssamlarla əməkdaşlıq;
• məzmundan istifadə edərək müəssisənin mənfəətini artırmaq üçün strategiyaların hazırlanması;
• marka, reklam kampaniyaları və məzmun hazırlanması.

Orta əmək haqqı 30 ilə 150 min rubl arasında dəyişir.

Visagiste

Həm də yaradıcı peşələrdən biridir. Süngər və qaş fırçası işçilərinin özləri dediyi kimi, gözəllik yaratmaq hər gün işdən həyata sevinc və məmnunluq gətirir.

Vizajist müştərilərinə gözəllik və özünə inam bəxş edir

Vizajistin vəzifələri:

• makiyaj tətbiq etmək;
• görünüşün fərdi xüsusiyyətlərini nəzərə alaraq dekorativ kosmetika seçimi.

Orta əmək haqqı, bir gözəllik salonunun və ya studiyanın təcrübəsindən və qiymət siyasətindən asılı olaraq 14 ilə 80 min rubl arasında dəyişir.

Riyaziyyatçı

Nəzəri riyaziyyat, əlbəttə ki, hesablamaların kosmik texnologiyalarla əlaqəli olmadığı təqdirdə yüksək məsuliyyətlə dolu deyil. Normal riyaziyyat səssizlik və konsentrasiya tələb edir, stres altında işləmir.

Riyaziyyatçı bəlkə də ən yaradıcı peşələrdən biridir

Riyaziyyatçı vəzifələri:

• riyazi düsturlar və nəzəriyyələrin inkişafı;
• mexanizmlərin təsiri üçün alqoritmlərin yaradılması;
• tətbiqi problemləri həll etmək üçün nəzəri biliklərin tətbiqi;
• toplanmış məlumatların təhlili.

Orta əmək haqqı 32 ilə 50 min arasındadır.

On il bank və sığorta satışlarında çalışan biri kimi deyə bilərəm ki, peşə həyatınızdakı stres həyatınızı tam mənasında dəyişdirir. Sinir yorğunluğu, duyğusal tükənmə və artan narahatlıq çox qısa müddətdə ən yaxşı dostlarınıza çevrilir və sükunət və əmin-amanlıq Everest dağına qalxmaq və ya şəhərin əsas meydanına düşən yadplanetlilər kimi əlçatmaz bir şey kimi görünməyə başlayır. Səmimi qəlbdən özünüzə daha çox qulluq etməyinizi məsləhət görürəm. İşdə davamlı stresdə olmağın adi bir şey kimi qəbul edilməsi ciddi problemdir, bu da sağlamlıq problemləri ilə doludur.

Stress müasir həyatda ən mənfi faktorlardan biridir, bu səbəbdən bir peşə seçərkən bunun sizə necə uyğun olduğunu düşünməlisiniz. Əbədi zaman təzyiqi qarşısında hamı sakit qala bilməz və davamlı gərginlik hər kəsə fayda gətirmir. Fiziki və zehni sağlamlığınıza birbaşa təsir göstərdiyindən işdəki stres səviyyənizi izləyin.