Yaşınızı Necə Qəbul Etmək Və Qocalıqdan Qorxmağı Necə Dayandırmaq Olar

2024 Müəllif: Bailey Albertson | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 12:54

Yaşlılıqdan qorxmağı necə dayandırmaq olar: həqiqi yaşınızı qəbul etməyin 5 yolu

Yaşlılıq çoxlarını qorxudur, ancaq qorxunun səbəblərini başa düşsəniz və qaçınılmaz olana fərqli baxsanız, həyat çox daha rahat olacaqdır.

Reklamlara sakitcə cavab verin

Reklamda insanlar gözəl, baxımlı və yaşlarından xeyli cavan görünürlər. Bütün bunlar peşəkar makiyaj, düzgün işıqlandırma və xüsusi proqramların filtrləri sayəsində.

Bu gün sosial şəbəkələrdə populyar olan gözəl fotolarla eyni hekayə. Fotoşəkillərin əksəriyyəti Photoshop-da diqqətlə redaktə olunur. Bundan sonra üzdə qırış görünmür, bel daha incə olur, ayaqlar daha incə olur.

Əslində, parlaq şəkilləri olan insanlar daha az mükəmməl görünürlər, buna görə xarici görünüşünüzə qarşı sakit olmalısınız. Professional bir fotoqraf onunla işləyirsə, nəticə də təsir edici olacaq.

Bir kosmetoloq üçün pul olmasa da, gözəlliyi qoruyun

Dəbli gözəllik məhsulları və qocalma əleyhinə müalicə bahalıdır. Hər kəs onlar üçün təsirli məbləğlər ayıra bilməz, amma əsəbiləşməməlisən.

Gözəlliyin təməli sağlamlıqdır, buna görə düzgün həyat tərzi sürməlisiniz: yaxşı yeyin, təmiz havada gəzin və əsəblərinizə qulluq edin. Sağlam yuxu çox vacibdir.

Təbii kosmetik yağlar dərini çox təsirli bir şəkildə bəsləyir və cavanlaşdırır. Həmişə baha deyillər. Simvolik bir qiymətə keyfiyyətli bir məhsul tapa bilərsiniz. Bu cür qadın fəndləri çoxdur, ancaq bunlara baxmaq lazımdır.

Həddini aşmağa tələsməyin

Bəzi xanımlar gənclik modasının dalınca qaçmağa başlayırlar: qısa ətəklər geyinirlər, parlaq makiyaj edirlər. Çox cəlbedici görünmür.

Qadınlar yaşa görə qarderobda daha möhtəşəm görünürlər. Göstərilməməli olanı gizlədəcək və ləyaqəti vurğulayacaqdır. Az sayda yüksək keyfiyyətli və uyğunlaşdırılmış əşyalar kifayətdir. Həmişə şık və üstünlüklü görünəcəklər.

Yalnızlıqdan qurtulun

Çoxdan xəyal etdiyiniz bir ev heyvanınız ola bilər. Bir canlıya qayğı göstərmək çox xoş duyğular gətirəcəkdir.

Bəzi xanımlar çiçək əkməyi üstün tuturlar. Dərs çox həyəcanlıdır, üstəlik çiçəkçi forumlarında bir çox yeni tanışlıq var.

Əgər nəvələriniz varsa, onda onlara daha çox diqqət yetirməlisiniz. Gənc nəsil ilə ünsiyyət böyük sevinc gətirir, çünki uşaqlar o qədər səmimi və birbaşa olurlar.

Bəzən köhnə dostlarla ünsiyyəti canlandırmaq olur. Birlikdə çıxmaq, kinoteatrı, kafeləri, sərgiləri ziyarət edə bilərsiniz.

Pul qazanmağa başlayın

Yaşlılıqda pul çatışmazlığı çoxlarını qorxudur. Boş yerə qorxmaqdansa, hər ay ən azından az miqdarda qənaət etməyə başlamaq yaxşıdır.

Bir müddət sonra yığılmış əmanət faizlə banka qoyula bilər. Təqaüdünüzdə kiçik bir artım və ya ehtiyac olduğu təqdirdə müəyyən bir məbləğ alacaqsınız.