Niyə əllərindəki Barmaqlarını əzə Bilmirsən?

2024 Müəllif: Bailey Albertson | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 12:54

Niyə əllərinizdəki barmaqlarınızı əzə bilmirsiniz: niyə təhlükəlidir?

Bir çox insanın barmaqlarını əllərinə sıxmaq vərdişi var, ancaq yalnız bir neçəsi bunun istənməyən nəticələrə səbəb ola biləcəyini düşünür. Eklemlərin davamlı yaması bir sıra patoloji proseslər üçün bir tetikleyiciyə çevrilə bilər, buna görə də belə bir günahsız hobinin hansı təhlükələrlə dolu olduğunu bilmək vacibdir.

Niyə əllərindəki barmaqlarını əzə bilmirsən?

Əllərinizdə barmaqlarınızı sıxmaq asılılığı oynaqların iltihabına səbəb ola bilər. Əlbətdə ki, bu, uzanma və istiləşmə zamanı oynaqların spontan sərbəst buraxılması ilə bağlı deyil, çünki bu, xarakterik bir səsin görünməsinə səbəb olan qaz baloncuklarının sərbəst buraxıldığı normal bir fizioloji fenomen hesab olunur. Təhlükə, qüvvə tətbiq edildikdə və oynaqlara təzyiq göstərildikdə barmaqlarınızı sıxmaq üçün davamlı vərdişdədir.

Barmaqların davamlı xırıltılanması ağrı başlanğıcını və oynaqlarda patoloji proseslərin görünüşünü təhrik edə bilər

Mütəmadi olaraq bu hərəkətə müraciət etsəniz, qığırdaq toxumasının bütövlüyünün pozulmasına kömək edə bilərsiniz, nəticədə iltihab baş verir və güclü şişkinliyə və ağrıya səbəb olur. Bu vərdiş tez-tez artroz, artrit və kiçik oynaqları təsir edən digər xəstəliklərin inkişafına səbəb olur.

Barmaqların falanjlarına həddindən artıq təzyiq artritə kömək edə bilər

Əlavə olaraq, həddindən artıq aşırsanız, parlaq bir ağrı simptomologiyası olan uzanan zaman barmaqlarınızdakı bağlara da zərər verə bilərsiniz. Yüngül bir istiləşmə təhlükəli deyil, böhran əlavə hisslərlə müşayiət olunmur. Bununla birlikdə, bir klik qəsdən təxribat və barmaqlara güclü təzyiq tez-tez oynaqların subluksasiyasına kömək edir.

Barmaqlarımı vaxtaşırı əzmək axmaq bir vərdişim var. Mən bunu ümumiyyətlə mexaniki olaraq edirəm. Heç vaxt səy göstərmirəm, amma ovucların azca uzanması belə xarakterik bir səs çıxarır. Eyni zamanda ağrı hiss etmirəm, amma sonradan iltihablı xəstəliklərlə qarşılaşmamağım üçün bu vərdişdən imtina etməyə çalışıram.

Bu vərdiş nəyi təhrik edə bilər?

Kiçik oynaqlara davamlı təzyiq barmaqlarınızdakı ağrıya, oynaq hərəkətliliyinin pozulmasına və uzun müddət yazarkən və ya kompüterdə işləyərkən narahatlığa səbəb ola bilər. Yüngül bir istiləşmə, əksinə, qığırdaq toxumasının bəslənməsini yaxşılaşdırmağa və tıkanıklığın qarşısını alır.

Xroniki bir podaqra, romatoid artrit və digər xəstəlikləri olan insanlar üçün qığırdaq toxumasında geri dönməz dəyişiklik riski artır, bu da yalnız cərrahi müdaxilənin köməyi ilə bərpa edilə bilər. Xarakterik bir klik görünənə qədər barmaqların daimi çəkilməsi də əzələ toxumasının iltihabı olan miyozitin başlanmasına kömək edə bilər.

Barmaqların davamlı xırıltılması gutun gedişatını çətinləşdirə bilər.

Barmaqlarınızı hər zaman sıxsanız nə olacaq - video

Bu vərdiş barədə birmənalı fikir yoxdur. Bununla birlikdə, kas-iskelet sistemi xəstəliklərini müalicə edən bir çox həkim, barmaqların xırıltılarını sui-istifadə etmənin son dərəcə arzuolunmaz olduğuna inanır, çünki oynaqların sağlamlığı bundan asılıdır. Bundan əlavə, patoloji proses özünü bu anda deyil, qocalıqda göstərə bilər, buna görə də bu risk əsassızdır.