Hamamı Necə Düzgün Qızdırmaq Olar - Sauna Və Hamamdan Necə Istifadə Etmək Olar, Temperaturla Bağlı Məsləhətlər, Foto Ilə Odun Seçmək

2024 Müəllif: Bailey Albertson | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 12:54

Rus hamamını necə qızdırmaq və Fin saunasından və türk hamamından necə istifadə etmək olar

Hamam ziyarətinin çətin olmadığını düşünürsən? Bir süpürgə ilə buxar banyosuna girdim, müəyyən bir müddət tərlədim və hamam proseduru tamamlandı! Əslində çimmək ənənələri təsəvvür etdiyinizdən də qat-qat mürəkkəbdir. Riayət edilməli olan bir çox nöqtə var, əks halda buxarlanan bir şəxs bədəninə zərər verəcək və onu müalicə etmir. Və hələ bu nüanslardan xəbərdar deyilsinizsə, düzgün buxarlanmasını öyrənmək üçün hələ gec deyil. Hamamı necə qızdıracağınızı, sauna və hamamdan necə istifadə edəcəyinizi və digər faydalı tövsiyələri və tövsiyələri bölüşəcəyik.

Məzmun

• 1 Hamamı necə düzgün qızdırmaq və necə istifadə etmək: istirahət və sağlamlığın yaxşılaşdırılması

  • 1.1 Hamamı istiləşdirmək üçün hansı ağac növü daha yaxşıdır: mütəxəssis məsləhəti

    1.1.1 Sauna sobası üçün odun istifadəsi üçün ümumi tövsiyələr:

  • 1.2 Rus hamamını necə düzgün bir şəkildə qızdırmaq olar: sobanı yandırma ardıcıllığı
  • 1.3 Hamamdakı istilik: sobanın materialının buxar otağındakı optimal temperatur və rütubətdən necə asılı olduğu
  • 1.4 Buxar otağına necə düzgün qulluq etmək olar

• 2 Fin saunasından necə istifadə etmək olar: istirahət edin və sağlamlığınızı yaxşılaşdırın

  • 2.1 Saunanı necə düzgün bir şəkildə qızdırmaq olar: sobanı yandırmaq üçün odun hazırlamaq
  • 2.2 Saunada istilik necə olmalıdır: rütubətin oxunması
  • 2.3 Saunanıza necə düzgün qulluq etmək olar

• 3 Türk hamamı necə düzgün istifadə olunur: rahatlama və istirahət

  • 3.1 Hamamda bir istilik sistemi seçmək üçün mütəxəssis tövsiyələri
  • 3.2 Hamamı necə düzgün qızdırmaq olar: mütəxəssis tövsiyəsi
  • 3.3 İçəridə hansı temperatur və rütubət olmalıdır
  • 3.4 Otaqlara və istilik avadanlığına necə qulluq etmək olar

Hamamı necə düzgün bir şəkildə qızdırmaq və necə istifadə etmək: istirahət və sağlamlığın yaxşılaşdırılması

Hamamı ziyarət etməzdən əvvəl mövcud məhdudiyyətləri xatırlayın, məsələn, buxar otağına getmədən əvvəl özünüzü keçməməlisiniz və ya ora tamamilə ac getməməlisiniz (ziyarət etməzdən bir saat əvvəl özünüzə kiçik bir qəlyanaltı hazırlayın). Bu müddət ərzində spirtli içki qəbul etməyin.

• İlkin mərhələ. Buxar otağını ziyarət etməzdən əvvəl suyun istiliyi 38 dərəcədən çox olmamaq şərtilə duşun altında yuyun (yalnız saçınızı islatmayın). Beləliklə, hamam prosedurları üçün bədəni istiləşdirəcəksiniz. Sabunlu bir qaba istifadə etmək lazım deyil, çünki bu, dərinizi qoruyan lipid qatını yuyacaqdır. İstiliyin qarşısını almaq üçün təbii materiallardan (kətan, yun) hazırlanmış bir şapka istifadə edin.
• Buxar otağına ilk ziyarət. Bu mərhələ bədəninizi istiləşdirmək və yüksək temperatura alışmaq üçün hazırlanmışdır. Bu zaman süpürgə istifadə etmək üçün deyil, dəmləmək üçün alınır. Beləliklə, sinir sistemini sakitləşdirir və yarpaqların qoxusundan nəfəs alırsınız. İlkin istiləşmə 10 dəqiqədən çox olmamalı və buxar otağında alt rəfə uyğun gələn təxminən 60 dərəcə bir temperatur qəbul etməlidir.
• İkinci qaçış birincidən daha uzundur - 15 dəqiqəyə qədər. Bu zaman onsuz da bir süpürgədən istifadə edib masaj etmək üçün istifadə edə bilərsiniz. Ayrıca, ikinci qaçışda yuxarı raflara keçməlisiniz. Masajın sonunda rəfdən birdən qalxmayın, bir neçə dəqiqə gözləyin və sonra yavaş-yavaş qalxın və buxar otağından çıxın.

Buxar banyosunun müddəti və buxar otağında istilik artarkən buxar otağında 7-dən çox ziyarət ola bilməz. Ancaq içəridə 25 dəqiqədən çox qalmayın

Hamamı istiləşdirmək üçün hansı ağac daha yaxşıdır: mütəxəssis tövsiyəsi

Hər hansı bir ağac mükəmməl bir şəkildə yanır, buna görə hamamı istiləşdirmək üçün hansı ağacın olması vacib deyil. Yanılırsınız, çünki hər bir ağac növünün öz xüsusiyyətləri var, buna görə də seçiminə şüurlu bir şəkildə yanaşmaq lazımdır.

• Meyvə ağacları - aralarında sobaya tez-tez atılmasına ehtiyac olmayan və istiliyi yaxşı saxlayan sıx növlər (gavalı, alma, albalı) seçin.

  

  Hamam üçün albalı odunu hazırladı

• Söyüd - his vermir, lazımi istiliyi yaradır, ancaq bu odun tez yandırılır.

  

  Hamam üçün söyüd odunu

Əvvəlcə bütün buxarlanma proseduru üçün tələb olunan qədər söyüd hazırlayın, çünki ağac tez-tez ocağa atılmalıdır

• Birch hamam üçün möhkəm bir odun üçün ən yaxşı seçimdir, çünki bərabər yanır və uzun müddət yanğın qutusuna qoymanıza ehtiyac qalmayacaq. Bundan əlavə, huş ağacı dezinfeksiya xüsusiyyətləri ilə xarakterizə olunan maddələr yayır. Huş hamamı proseduru soyuqdəymə zamanı sizə kömək edəcəkdir. Taxta istilik reaksiyası zamanı qatranlar verir, buna görə buxar otağında bir qoxu olacaqdır. Həm də yanma prosesi bacaya zərər verməyəcəkdir.

  

  Hamam üçün huş ağacı

İlkin odlama üçün huş ağacı istifadə etmək praktik deyil

• Palıd, saunada soba yandırmaq üçün istifadə olunan odunlar arasındakı “elit” dir. Palıd ağacının bir yükü uzun yanan soba təmin edə bilər və əla bir istilik yarada bilər. Ağacın əksər xroniki xəstəlikləri müalicə edən müalicəvi xüsusiyyətləri vardır.

  

  Palıd çəmənləri odun hazırlamaq üçün

• Cökə - yavaş-yavaş alovlanır, bununla birlikdə istilik digər ağac növlərinə nisbətən daha sabitdir. Cökə buxarı müalicəvi keyfiyyətlərə malik olduğundan insan orqanizminə faydalı təsir göstərir.

  

  Hamam üçün cökə odunu

Cökəni böyük həcmdə yığmaq lazım deyil, çünki 2,5 il saxlandıqdan sonra ağacda praktik olaraq heç bir qida maddəsi qalmayacaqdır

• Alder - saxlama şəraitindən asılı olmayaraq nəm bu ağac növünü tez tərk edir, buna görə istifadədən əvvəl qurutma müddəti çox azalır. Alder şəfa üçün istifadə olunur, çünki müalicəvi xüsusiyyətlərə malikdir.

  

  Hamam üçün qızılağac odunu

Qızılağacın istilənməsi çox vaxt çəkmir, ona görə hamam yandırmaq üçün istifadə olunur

• Aspen - odun hamam üçün istifadə olunmur, çünki demək olar ki, istilik vermir və tez yandırılır. Bununla birlikdə, baca təmizlənməsi üçün ideal bir ağac növüdür.

  

  Hamam üçün doğranmış aspen odunu

Sauna sobası üçün odun istifadəsi üçün ümumi tövsiyələr:

• Köhnə kütlələrdən istifadə etməyin, çünki onlardan çıxan buxar çox ağırdır və xoşagəlməz bir qoxuya malikdir.
• Çürümüş ağac da uyğun deyil, çünki zərərdən başqa (artıq kül və kifayət qədər istilik) heç bir fayda verməyəcəklər.
• Minimum istilik gənc palıd odunundan olacaqdır.
• Düyünlü ağac bərabər yandıra bilməz, buna görə bəzi problemlər yaranır. Düyünlər odundan daha yavaş yanır, yəni daha çox odun qoymalı və ya sobadan çıxarmalı olacaqsınız.
• Zərərli maddələrlə hopdurulmuş odun da istifadə edilə bilməz, çünki sağlamlığa fayda gətirmir.
• Evin yaxınlığında böyüyən odun hamam üçün uyğundur. Meşədə, buxar otağını meşə aromatı və istiliyi ilə dolduracaq ağcaqayın, ladin və ya şam ağaclarından kütük yığırlar.

Rus hamamını necə düzgün bir şəkildə qızdırmaq olar: sobanın alışma ardıcıllığı

Hamam üçün odun seçildikdən sonra sobanı yandırmağı düşünün.

• Əvvəlcə kül tələsini təmizləyin və kül qalıqlarından sürtün;
• Şöminəni təmiz suda yuyun;

• Üfleyicinin tıxandığını, ocaqdan karbonmonoksitin çıxacağını öyrənin;

  

  Hamamı sobanın təmizlənməsi

• Yandırmaq üçün, odun barmaqlığının barmaqlığına bütün genişlikdə paylanmalı olan bir neçə günlük və çip hazırlayın;

  

  Hamamdakı sobanın küldən təmizlənməsi

• Bir az buruşmuş qəzet və ya düz kağız vərəqləri ocağa qoyun, sonra onları yandırıb ocağın qapısını örtməlisiniz;

• Təxminən 20 dəqiqə gözləyin və bir az böyük odun əlavə edin. Ağacın növündən və quruluğundan, ilk iki saat ərzində nə qədər tez-tez yeni jurnallar atmağınız lazım olacağından asılıdır. Növbəti odun partiyasını yalnız əvvəlki partiyanın kömürə çevrilib bölünməsindən sonra atırsınız.

  

  Rus tüstü saunası

• Odunu atəş qutusundan uzaqlaşdırın və qapısına yaxınlaşdırın, beləliklə alışma müddətini qısaldacaqsınız və alov daha yaxşı yanacaq;

• Güclü bir çəkmə ilə, bir neçə saatdan sonra valfi yarıya qədər bağlayın;

  

  Modern bir rus hamamının sobası borusu

• Kömürləri zaman-zaman bir pokerlə qarışdırın;
• Bir neçə dəfə yeni odun əlavə etmək lazımdır. Yayda hamam təxminən 3 saat, qışda ən azı 5 saat qızdırılır. Qazandakı suyun tamamilə buxarlanmasına icazə verməyin;
• Hamam hərtərəfli istiləndikdən sonra havalandırılmalı və sonra yenidən 1,5 saat qızdırılmalıdır. Buxar otağındakı havalandırma kanallarını bağlayın və daşlara və divarlara isti su tökün.

Budur, indi buxarlana bilərsiniz!

Hamamda müasir buxar otağı

Hamam istiliyi: soba materialının buxar otağındakı optimal temperatur və rütubətdən necə asılı olması

Hamam sizə bədənin üçün çox zövq və fayda gətirə bilər, ancaq ən yaxşı rütubət və istiliyə sahibdirsə. Klassik bir hamamda havanın rütubəti əhəmiyyətli dərəcədə yüksəkdir, buna görə istilik daha aşağı olmalıdır. Buxar otağı üçün optimal rütubət 90% -ə qədər, təxminən 70 dərəcə istilikdədir. Bədən üçün ən faydalı olan bu göstəricilərdir. İdeal rütubət isti daşları su ilə səpməklə əldə edilə bilər və istilik qapalı və açıq qapılarla idarə olunur.

Dumanlı sauna istirahəti

Mümkün qədər böyük bir daş sahəsi örtmək üçün fanata bənzər bir şəkildə su püskürtmək lazımdır.

Bədən yüksək nəmə dözmür, çünki bir insan hərtərəfli və dərin bir istilik alır. Buxarxanada yaxşı bir rütubət və temperatur nisbətini əldə etmək üçün hamamı istilik emici bir kərpic qızdırıcısı ilə qurmaq lazımdır. Metal bir sobayı daşla döşəmək belə sizə mükəmməl təsir göstərməyəcəkdir.

Rus hamamında metal soba

Buxar otağına necə düzgün qulluq etmək olar

Hər hansı bir otağa düzgün baxılmalıdır və hamam istisna deyil. Rəflərdən təmizləməyə başlayın - onları soyun və altında qalan zibilləri süpürün. Sonra otağın özünü təmizləyin: döşəməni və divarları soyuq su ilə yaxşıca yuyun. Bu, buxarın aşağı düşməsinə gətirib çıxaracaq bir temperatur düşməsi meydana gətirəcəkdir, tavanın altında olan hava təmizlənəcəkdir.

Buxar otağında dərinin uzun müddət qurumasına kömək edəcək güclü bir su təzyiqi istifadə etməyin və otaq yaxşı havalandırılmasa göbələk və küf ehtimalı artacaq

Növbəti addım skamyaları və divarları bir dəsmal ilə qurutmaq, taxta döşəmələri bir kənarla yerləşdirmək və hamamın qapısını havalandırmaq üçün açıq qoymaq daha yaxşıdır. Su anbarlarını örtməyi və borudakı damperi açmağı unutmayın. Xoşagəlməz qoxuları aradan qaldırmaq üçün antibakterial maddələr olan xüsusi məhsullardan istifadə etmək daha yaxşıdır.

Fin saunasından necə istifadə olunur: istirahət edin və sağlamlığınızı yaxşılaşdırın

• Saunaya getmək üçün ən azı 2 saat çəkin, ancaq bu vaxta qədər yeməyin;
• Saunanın buxar otağına getməzdən əvvəl bir duş alın və sonra dəsmal ilə özünüzü qurutun;
• Buxarxanaya ilk ziyarət 10 dəqiqədən çox olmamalıdır, sonra vaxt 15 dəqiqəyə qədər artır. Ayrıca bir çintz eşarp və ya başınıza xüsusi bir şapka qoyun;
• Bədənin tam rahatlaması üçün buxar otağında yalançı bir mövqe tutun;
• Saunadan çıxmazdan əvvəl təxminən 2 dəqiqə oturmalısınız;
• Tər tökülməsini və qan dövranını stimullaşdırmaq üçün bədəni bir havlu dəsmal ilə ovuşdurun;

Özünüzü pis hiss edirsinizsə, dərhal saunanı tərk edin və sərin yerdə oturun

Hovuzlu Fin saunası

• Buxarlanmış gövdə soyudulmalıdır - təmiz havada qala və ya soyuq bir hovuza girə bilərsiniz. Bununla birlikdə özünüzü qarla silin və ya buzlu soyuq su ilə silməyin, bunun sağlamlığınıza zərər verəcəyini;
• Saunadan sonra özünüzü isti bir şəkildə bükün və sakitcə uzanın. Ayaqlarınız dondurulubsa, isti suya qoyun;

• Bir stəkan bitki yağı, suyu və ya mineral su içmək.

  

  Ev üçün sauna kabinəsi

Saunanı necə düzgün bir şəkildə qızdırmaq olar: sobanı yandırmaq üçün odun hazırlamaq

Odunla işləyən sauna bir saat yarımda istifadəyə hazır ola bilər. Ancaq bunun üçün aşağıdakıları etməlisiniz:

• Sauna sobasını yandırmaq üçün taxta yonqar, qabıq hazırlamalı və ya sadəcə kağız götürməlisiniz. Kündələri üstə kiçik, yüngülcə düzün. Odun alovlandıqdan sonra odunu daha böyük odunla doldurmalı və üfleyicini bir az açmalısınız. Yanğın qutusunda əlavə bir üfləyici varsa, onu açın və üfləmə gücünü tənzimləyin ki, atəş güclü deyil, sürətli olsun.

  

  Fin saunasının işıqlandırılması

• Taxta kömürə çevrilənə qədər gözləyin və rəflərdə bərabər paylayın. Sonra yeni odun əlavə edin.
• Tavanın altında havalandırma ızgarası var, qapalı və sauna isti hava vermək üçün qapı açıq olmalıdır.
• Termometrdə temperatur 75 dərəcəyə çatanda sauna hazır sayılır. Ancaq sobada yüngül və davamlı bir atəş saxlamağı unutmayın.

Saunada quru və kifayət qədər isti hava üçün iynəyarpaqlı ağaclar əla dərəcədə uyğundur ki, bir neçə dəqiqə ərzində aromasını aşkarlayacaq və buxar otağını fitonsidlərlə dolduracaqdır. Saunanı mükəmməl istiləşdirən buxar otağı üçün palıd ağacları da istifadə olunur. Sobanı təmizləmək üçün onu aspen və ya qızılağac ilə qızdırmaq lazımdır. Fırına kömür əlavə etdikdə, otaq dərhal isinəcəkdir. Yavaş böyüyən və nadir növlərdən istifadə etməyin.

Saunada istilik nə qədər olmalıdır: rütubətin oxunması

Bir saunada, hamamdan fərqli olaraq, hava qurudur, buna görə də yüksək hava istiliyində və aşağı rütubətdə buxar banyosuna girəcəksiniz. Sauna 130 dərəcədən də çox qızdırıla bilər, amma adi bir insanın bədəndəki belə bir yükə dözməyəcəyi ehtimalı azdır. Bir çox insan üçün optimal və orta temperatur 75-110 dərəcə hesab olunur, bununla belə ən yaxşısı 90 dərəcə buxarlanmaqdır.

Fin saunasındakı soba

Bu vəziyyətdə havanın rütubəti 15% -dən çox olmamalıdır. Yaşlılar və uşaqlar tərəfindən sərbəst şəkildə dözülən istilik rejiminin məhz bu göstəriciləridir.

Hamamda mərmər hovuz

Aşağı rütubətə görə insan bədəni saunada maksimum hava istiliyinə 120 dərəcəyə qədər dözə bilər. Ancaq burun boşluğunda, quru hava yollarında və ya gözlərin selikli qişasında yanma hissi varsa, saunanın yuxarı rəfindən altına doğru hərəkət etdiyinizə əmin olun və istiliyi azaltmaq və qapını buraxmaq üçün qapıları bir müddət açın. qızdırılan hava.

Saunanıza necə düzgün qulluq etmək olar

Saunadan istifadə etdikdən sonra onu nə məhv edə bilər? Göbələklər, yüksək rütubət və istilik. Saunanızın həmişə baxımlı olması üçün qulluq üçün əsas qaydalara riayət etməlisiniz:

• Emprenye. Sauna astarını göbələklərdən və çürümədən qorumaq üçün müxtəlif emprenye edən maddələrdən istifadə olunur. Eyni zamanda, fondlar ağacın rəngini dəyişdirə bilməz, sağlamlığa təsir göstərmir və qoxusu yoxdur. Sauna müalicəsi ayda bir dəfə aparılmalıdır.

• Təmizlik. Saunadan istifadə etdikdən sonra skamyaları, döşəmələri, divarları və digər taxta mebelləri hərtərəfli təmizləməlisiniz. Bunun üçün sauna və təmiz suyun baxımı üçün nəzərdə tutulmuş müxtəlif maddələrdən istifadə olunur.

  

  Fin saunasındakı buxar otağı

Taxta ənənəvi yuyucu vasitələrlə məhv edilir, buna görə saunanın səthində əhəmiyyətli bir çirk varsa, onları zımpara ilə çıxarmaq daha yaxşıdır

• Havalandırma və qurutma. Hər vaping prosedurundan sonra sauna qurudulmalıdır. Sobanı qızdırın ki, yuyunduqdan sonra saunanı qurutmaq üçün kifayət qədər istilik olsun. Bundan sonra otağı havalandırırıq: qapını açın və su anbarlarını örtün və ya çıxarın. Borunun üzərindəki qapağı da açırıq.
• Sauna az miqdarda su ilə yuyulur.

Türk hamamı necə düzgün istifadə olunur: rahatlama və istirahət

Hamamı ziyarət edərkən onu necə istifadə edəcəyinizi bilməlisiniz ki, buxarlanma prosesi maksimum zövq alsın.

• Başlanğıcda, "sauna" ya (sogukluk) baş çəkin və bədəni buxarlamaq üçün 15 dəqiqə oturun. Bu, məsamələrinizi açacaq və bədəninizi sabun qabığı üçün hazırlayacaqdır. Hamamın ilkin otağında, istənirsinizsə, daha uzun qala bilərsiniz, bu da rifahınızı pisləşdirməyəcəkdir.

  

  Hamamda Soğukluk

• Cildinizdəki kirləri yumaq üçün duşa girin.

• Növbəti mərhələ isti bir şezlongda oturub rahatlayacağınız mərmər salonu ziyarətidir. Özünüzlə bir dəsmal götürün və oturun. Bu müddət ərzində sakitləşməyə və rahatlamağa çalışın. Mümkünsə köpükdən istifadə edin.

  

  Hamamdakı mərmər salon

• Bir müddət sonra çeşmənin altında sərinləyin, çünki buxar otağı ilə birləşdirməkdən zövq alacaqsınız. Müalicələr arasında Jackamen-ə gedin və biraz istirahət edin. Həm də bu mərhələdə soyuq içkilər və ya çay içməyə icazə verilir.

  

  Türk hamamında hovuz

• Sonra dəstəmaz və yuyulma var. Bu prosedurlar xüsusi bir paltar istifadə edərək köpük ilə köpüklənməyi və sonra su ilə yuyulmağı əhatə edir.

  

  Hamamda köpüklə yuyulur

• İstirahət otağına ziyarət son mərhələ hesab olunur. Burada yenidən dincəlir və bədən istiliyinizi normallaşdırırsınız.

  

  Hamamda istirahət otağı

Hamamda sağlamlığınıza zərər vermədən 1,5 ilə 2 saat qala bilərsiniz. Türk hamamında istilik çox yüksək olmadığından, çox qızmaq qorxusu yoxdur. Hamamdan çıxaraq "soyunma otağında" oturun və çay için.

Hamamda istilik sistemi seçmək üçün mütəxəssis tövsiyələri

Hamam dizaynı ilə interyeri qızdırdığı üçün rütubət və temperatur şəraiti yaradır. İsti hava buxar generatoru istifadə edərək qızdırılan oturacaqlardan, döşəmələrdən və hətta divarlardan təmin olunur. Hamamda istilik ya elektrik, ya da sudur.

Hamam istilik sistemi cihazı

Eyni zamanda, su isitmə sistemi istismar və texnoloji xüsusiyyətləri baxımından iqtisadi cəhətdən sərfəlidir.

Hamamda isitmə şezlong

Elektrik əsaslı isitmə "isti mərtəbə" kimi aparılır, yəni bütün səthlərin altına istilik elementləri quraşdırılır. Bu vəziyyətdə istilik bir temperatur sensörü tərəfindən idarə olunur.

Hamamı necə düzgün qızdırmaq olar: mütəxəssis tövsiyəsi

Hamamı mümkün qədər səmərəli istifadə etmək üçün onu necə düzgün isitəcəyinizi bilməlisiniz. İçindəki istilik ən azı 29 dərəcə olmalıdır. Türk hamamı otağın bütün hissələrini (divarları, döşəməsi və şezlongları) ayrı-ayrı qızdırır, buna görə hamamı götürmədən 6 saat əvvəl bütün səthləri qızdıran 50 dərəcə bir istilik təyin olunur. Hamamı ziyarət etməzdən bir neçə saat əvvəl buxar generatoru işə düşür. Şəbəkədən ayrılmamalı, çünki proseduru tamamladıqdan sonra hamamı avtomatik olaraq yaxalamalıdır.

Plitələrdən hamam buxar otağı

Su təchizatı verən kranı bağlamayın, çünki kanalizasiyaya axması da avtomatik olaraq baş verir. Hamamdakı həqiqi temperaturu idarə etmək üçün girişin yaxınlığında bir idarəetmə paneli quraşdırılmışdır. Üzərində bir neçə düymə var - biri işıq üçün, digəri istilik üçün. Hamamın içərisinə, xüsusilə nəm olduqda su ilə tökülməməli və ya dəsmal ilə örtülməməli bir blok sensoru quraşdırılmalıdır. Buxar otağını mümkün qədər səmərəli və etibarlı hala gətirəcəyi üçün tavandakı egzoz valfını da açıq saxlayın.

İçəridə hansı temperatur və rütubət olmalıdır

Hamamın birdən çox otağı var, buna görə bir lavaboya və ya buxar otağına getmək çətindir. Hər otaqda fərqli bir istilik var! Əvvəlcə özünüzü soyunma otağında isti və isti olmayan yerdə tapacaqsınız - istilik 30 dərəcədən çox deyil. Sonra əsas zala - onsuz da 50 dərəcəyə qədər istilənən Sogolyuka hamar bir keçid var. Mərmər şezlongları ehtiva edir və müxtəlif sağlamlıq və masaj müalicələri təklif edir.

Hamamda istirahət otağı

Ayrıca, əsas salon "şüaları olan bir günəş" şəklində tikilmişdir və oradan müxtəlif istilikləri 70 dərəcəyə çatan təxminən beş buxar otağı çıxır. Hər bir buxar otağının özünəməxsus temperaturu var və bu, ən optimal buxar rejimini seçmək üçün edilir. Xüsusi hamamlarda yalnız bir buxar otağı var. Buradakı rütubət demək olar ki, 100% -dir, lakin aşağı temperatur asanlıqla tolere edilir.

Otaqlara və istilik avadanlığına necə qulluq etmək olar

Hamamdakı hamam prosedurları bitdi, yəni nəm təmizləmə vaxtı gəldi. Otaq içərisində oturacaqlar və döşəmə konsentrasiyası zəif olan sabunlu bir həll ilə təmizlənir. İnad ləkələri və ya inadkar çirkləri spirt və ya benzinlə təmizləmək olar.

Ağ və mavi rənglərdə hamam

Hamamı həlledicilər, təmizləyici tozlar və ya qələvi olan digər təmizləyicilərlə təmizləməyin. Xüsusilə buxar otağının künclərində döşəməni yaxşı yuymaq çox vacibdir. Bu proses üçün isti yağla yanaşı xüsusi yağ və kir təmizləyicilərindən də istifadə edin.

Sevimli Türk Hamamı

Kompleks texniki cihazlar işlək vəziyyətdə saxlanılır - 6 aydan bir yoxlanılır və buxar generatoru təmizlənir. Bütün tədbirlər hamamın uzun və səmərəli işləməsi üçün çox vacibdir.

Hamam, rus hamamı və ya sauna: hansı növ çimmək prosedurlarını seçməyinizin əhəmiyyəti yoxdur. Əsas odur ki, aralarındakı əsas fərqləri və hamamı ziyarət etmək qaydalarını bilməkdir. Yalnız bu vəziyyətdə hamamdan maksimum zövq alacaqsınız və bədəninizə zərər vermədən sağaldacaqsınız.