2019-cu Ildə əla Yazı: Necə Oruc Tutmaq Olar

2024 Müəllif: Bailey Albertson | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 12:54

Necə oruc tutmaq olar: 2019-cu ildə Oruc haqqında bilməli olduğunuz şey

Oruc bütün xristianlar üçün böyük bir hadisədir. Düzgün oruc tutmağınızdan əmin deyilsinizsə, ruhanilərin tövsiyələrinə etibar etməlisiniz.

Böyük Oruc nədir

Oruc Pasxa tətilinə təsadüf edən bir növ təmizlənmədir. Xristianlığın inkişafının başlanğıcında geniş yayılmış vəftiz olunmadan əvvəl oruc tutma adətindən yarandı. 2019-cu ildə oruc tutmaq 11 martda başlayır və 27 apreldə başa çatır.

Necə oruc tutmaq olar?

Oruc insanın həm bədəninin, həm də ruhunun təmizlənməsini nəzərdə tutur. Əsas fikir, mənəvi təcrübə qazanmaq üçün dünyəvi sevinclərdə özünü şüurlu şəkildə məhdudlaşdırmaqdır. Və məhdudiyyətlər yalnız qida ilə əlaqəli deyil.

Yemək

Pravoslav mədəniyyətində Böyük Oruc, Tipikon kitabına görə müşahidə olunur. Bir sözlə, onun qidalanma qaydaları belədir:

• orucun ilk iki günü qidadan tamamilə imtina etməlisiniz (içməli suya icazə verilir);
• ət, süd, balıq və yumurta məhsullarından tamamilə imtina etməlisiniz;
• iş günləri bitki yağından da imtina etməlisiniz;
• Müqəddəs Cümə (26.04.2019), siz də tamamilə ac qalmalı və yalnız su içməlisiniz.

Əgər oruc pozulubsa (gün buraxılıbsa və ya oruc əvvəldən başlamayıbsa) ümidsizliyə ehtiyac yoxdur. Tövbə etmək və yeni güclə davam etmək kifayətdir.

Kilsə bu pəhriz məhdudiyyətlərindən imtina etməyə icazə verir və hətta çağırır:

• hamilə qadınlar;
• xəstə insanlar;
• səyyahlar;
• ağır fiziki əməyin işçiləri.

Düzgün oruc tutduğunuzdan şübhələnirsinizsə, kilsə atanızla danışın.

Uşaqlar üçün oruc yeməkləri

Typicon bir yaş aralığı göstərmir, bu səbəbdən bu kitaba görə uşaqlar böyüklər ilə birlikdə oruc tutmalıdırlar. Bununla birlikdə, kilsə çox yaxşı başa düşür ki, bu, demək olar ki, mümkünsüz deyil, həm də uşağın bədəni üçün sadəcə zərərlidir və bu səbəbdən 14 yaşınadək uşaqların rahatlamasına icazə verilir. Məsələn, Baş keşiş Alexander Ilyashenko məktəb qidalanmasına olduqca sadiqdir, çünki ac bir uşaq sadəcə tədris proqramının öhdəsindən gələ bilmir. Demək olar ki, bütün din xadimləri uşağa bitki yağı və dəniz məhsullarına icazə verməyi təklif edirlər.

Bir yeniyetmə müstəqil olaraq şüurlu bir şəkildə oruc tutmaq arzusunu ifadə edirsə, valideynlərin vəzifəsi ona yaxşı bir nümunə göstərmək və Böyük Lent qaydalarının mükəmməl şəkildə yerinə yetirilməsini tələb etməməkdir.

Nəzərə alınmalıdır ki, uşağın bədəni və psixikası üçün 40 günlük qidadan imtina etmək çətin və təhlükəlidir. Buna görə də, uşağın Böyük Orucun təklif etdiyi digər “alətlərin” köməyi ilə mənəvi cəhətdən inkişaf etməsi daha yaxşı olsun - məsələn, yaxşı işlər görmək və ağsaqqallara kömək etmək.

Bir çox keşiş oruc tutarkən uşağa yeməyi inkar etməməyi, faydalı işlər görməyi öyrətməsini təklif edir - bu yolla Oruc fikri qorunacaqdır.

Oruc zamanı nə edilməli və ya edilməməlidir

Ruhanilər, orucun qeyri-ərzaq ehtiyaclarına bütün xristianlar tərəfindən əməl edilməli olduğunu vurğulayırlar. Yaxşı bir xristianın vəzifələri arasında yaxşı işlər görmək, insanlara imkan daxilində kömək etmək, gündəlik dua etməkdir. Lenten xidmətlərini ziyarət etməyiniz də məsləhətdir.

Ancaq aşağıdakılar qadağandır:

• küsmək və ya qəzəbləndirmək;
• pis işlər görmək;
• pis vərdişlərə (siqaret, alkoqol) təslim olmaq. Yalnız istisna bazar günləri şərab fincanıdır. Ancaq alkoqolizmdən əziyyət çəkənlər üçün bundan imtina etmək daha yaxşıdır.

Evlilik məsələləri ayrıca müzakirə olunur. Kilsə evlilik münasibətlərindən çəkinməyə çağırır. Üstəlik, Oruc zamanı evlilik təşviq edilmir. Bu günlərdə toyun ayini yerinə yetirilmir.

Əlbətdə ki, hər bir insan, nə qədər layiqli və mehriban olsa da, Böyük Orucu mükəmməl qoruya bilməz. Ancaq bu ənənənin əsas ideyası, pəhriz və davranış qaydalarına mükəmməl uyğunlaşmaq deyil, yaxşılaşdırmaq, ruhun təmizlənməsi arzusudur.