Oruc Zamanı Nə Etmək Olmaz

2024 Müəllif: Bailey Albertson | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 12:54

Oruc zamanı möminlərə haram olan 5 şey

Böyük Oruc hər möminin həyatında xüsusi bir zamandır. Əvvəla, bu mənəvi böyümə, iman böyüməsi, dua dövrüdür. Bu vaxt müəyyən məhdudiyyətlərlə müşayiət olunur. Orucun səmərəli olması üçün qayda və qadağaların mənasını başa düşmək lazımdır.

Heyvan qidası yemək

Lentlə əlaqəli əsas məhdudiyyət, heyvan məhsullarının adi menyudan xaric edilməsidir. Pravoslav oruc xristianlıqda ən sərt saxlanma sistemlərindən biri sayılır - bu bir monastır yeməyinə əsaslanır.

Ət və bəzi digər məhsulların istehlakının qadağan edilməsi, qədim zamanlardan bəri həm rahiblərin, həm də kilsəyə sadiq qalan insanların həddən artıq şeyləri aradan qaldırmağa çalışdıqlarına görə dadlı yemək yemək cazibəsinin mənəvi düşüncələrdən yayındırmamasıdır.

Müasir inanclılar üçün qaydalar bir az asanlaşdı: məsələn, müəyyən oruc günlərində balıq və bitki yağı yeyə bilərsiniz, quru yemək prinsipinə (termal işlənməmiş yemək yemək) riayət etməməyə icazə verilir. Buraya hər növ ət və quş əti, yumurta, süd məhsulları və bişmiş məhsullar daxil deyil.

Ən əsası orucun əsas mənasını xatırlamaqdır: müəyyən məhsulların məhdudlaşdırılması özlüyündə bir məqsəd olmamalıdır, ən başlıcası mənəvi komponentdir. Çox vaxt kafelərdə və restoranlarda qonaqlara ləzzətli tərəvəzlərdən və ya dəniz məhsullarından dadmaq təklif edildiyi zaman "yağsız menyu" tapa bilərsiniz. Bunlar atılmalı olan həddən artıq şeylərdir.

Oruc tutmaq bizim gücümüzdə olmalıdır: ət və heyvan məhsullarının istifadəsi uşaqlar, yaşlılar, hamilə qadınlar və sağlamlıq səbəbi ilə qəti bir pəhriz saxlaya bilməyənlər üçün mübarəkdir.

Vərdişli yemək

Həddindən artıq yemək və çox yemək vərdişi, ölümcül 7 günahdan biri olan toxluğun təzahürüdür. Buna görə yalnız pəhrizinizdəki qidaları yenidən nəzərdən keçirmək kifayət olmayacaq: nə və nə miqdarda yediyimizi də düşünməlisiniz.

Həddindən artıq yemək yeyə bilməzsiniz, masadan bir az ac qalmaq lazımdır. Bəzi inanclılar gündəlik yeməklərini məhdudlaşdırmağa çalışırlar: məsələn, nahar və ya şam yeməyindən imtina edərək onları yüngül qəlyanaltılarla əvəz edirlər.

Əlbəttə ki, belə bir qida sistemi sağlamlığa zərər verməməlidir: həddindən artıq fanatizm həzm və ya metabolik xəstəliklərə səbəb ola bilər. Bütün məhdudiyyətlər ağlabatan olmalıdır.

Gündəlik həyatınızda bir vegeteransanız və ət çatışmazlığı normaya çevrilibsə, adi menyudan digər qidaları da çıxara, daha sadə bir pəhrizə keçə və həddən artıq şeylərdən çəkinin.

Orucun bir pəhriz olmadığını da unutmamalıyıq. Kilo vermək və ya sağlamlığınızı yaxşılaşdırmaq üçün buna müraciət etməməlisiniz: mənəvi hazırlığa və özünüzü saxlamağın mənasını anlamağa ehtiyacınız var.

Alkoqollu içki

Alkoqollu içkilərin orta dərəcədə qəbulu Pravoslavlıqda günah sayılmır, lakin oruc tutarkən sərxoşedici maddələrdən tamamilə imtina etməlisiniz. Hər hansı bir güclü alkoqollu içki, pivə, kokteyl tamamilə qadağandır. Kilsə nizamnaməsi yalnız bir ləzzət verir: həftədə bir dəfə, bazar günləri 150 mililitrdən çox quru şərab içməyə icazə verilir.

Bir çox xristian sərxoş olmamaq üçün şərabı su ilə seyrəldir. Əlbəttə ki, alkoqollu içkilərdən tamamilə imtina etmək istəyi və qabiliyyəti varsa, bunu etmək daha yaxşıdır.

Hər hansı bir əyləncə

Böyük Oruc zamanı hər hansı bir mənəvi məna daşımayan gündəlik əyləncələrdən imtina etmək lazımdır. Beləliklə, televizora baxmamalı, sosial şəbəkələrdə vaxt keçirməməlisiniz və İnternetdəki saytların siyahısını yalnız iş və təhsil mənbələri ilə məhdudlaşdırmaq daha yaxşıdır.

Şənliklərdə, məclislərdə iştirak edə bilməzsiniz, kinoya və teatra getməyi rədd etməyiniz məsləhətdir. Müqəddəs musiqi konsertləri və ya xristian filmləri kimi hadisələr üçün bir istisna edilə bilər.

Oruc zamanı ziyarətgahlara həcc səfərləri xaricində heç bir səyahət planlaşdırmamalısınız.

Digər həddinə çatmamaq və ümidsizlik günahına qapılmamaq da çox vacibdir. Pravoslav kahinlər deyirlər ki, oruc sevinc olmalıdır, bu ruh üçün parlaq bir zamandır.

İstirahət olaraq faydalı ədəbiyyat, əl işləri və sadə fiziki əməyi oxumağı seçə bilərsiniz - yaradılış prosesi insan ruhunu zənginləşdirir. Nə edəcəyinizi diqqətlə düşünün və bunun necə fayda verəcəyini mütəmadi olaraq özünüzdən soruşun.

Pis dil və ya qısqanclıq

Hətta bir çox dindar çox vaxt "gündəlik" deyilən günahlara əhəmiyyət vermir və etirafda xatırlamır. Oruc davranışınıza yenidən baxmaq və əhəmiyyətsiz görünən cinayətlərə belə diqqətli olmaq üçün əla vaxtdır. Heç bir halda söyüş söyməyin, söyüş söyməyin.

Özümüzü düşüncələrlə məhdudlaşdırmaq daha çətin ola bilər - hər gün başqalarına əsəbləşirik, həsəd və ya qəzəb hiss edirik. Bu təbiətin hər düşüncəsinə diqqət yetirmək və tövbə etməyə çalışmaq lazımdır. Uyğun olarsa, mənfi emosiyalara səbəb olan şəxsdən üzr istəmək faydalıdır: bu, öz qürurunuzu mülayimləşdirməyə kömək edəcəkdir.

Bu cür xırda şeylərə diqqət özünüzdə ciddi iş aparmağın və mənəvi təmizlənmənin yoludur.